Aulas de relajación para controlar la ansiedad durante los exámenes

La Universidad de Huelva ha puesto en marcha una iniciativa pionera en España que consiste en habilitar aulas de relajación durante la época de exámenes. Funcionan durante esta semana en los tres Campus Universitarios (El Carmen, La Rábida y la Merced), tanto en horario de mañana como de tarde, y su objetivo es enseñar a los alumnos técnicas para controlar la ansiedad y los nervios y para aumentar su nivel de concentración.

Están compuestas por expertos en la materia, así como varios alumnos han querido participar en como colaboradores, que orientarán a los alumnos para prevenir situaciones de estrés y atenderán las necesidades que puedan presentar. Cada una de ellas tiene un cupo máximo de 15 personas.

Los objetivos de la Unidad de Salud de la Universidad de Huelva son aportar un perfil de promoción de la salud al proceso formativo de los universitarios; incorporar la promoción de la salud en el tejido universitario; así como potenciar la Universidad como entorno promotor de la salud de la Comunidad Universitaria y de la sociedad en su conjunto.

Entre las actuaciones que ha llevando a cabo la Unidad de Salud cabe destacar, entre otras, el “Taller Básico de Supervivencia Universitaria”, con notable éxito de participación, y desarrollado con la colaboración de la Delegación Provincial de Salud de Huelva, y “Sin Cita Previa”, un programa de radio interactivo emitido desde Uniradio- La Radio de la Universidad de Huelva, donde se tratan temas de salud con el objetivo de promocionar estilos y hábitos de vida más saludables.

“Sin Cita Previa” se emite una vez por semana, los miércoles de 10,00 a 11,00 horas de la mañana y cada mes está dedicado a una temática diferente. El mes de noviembre, estuvo centrado en la deshabituación tabáquica, el mes de de diciembre se abordaron las dependencias.

Enviar a:

Otras noticias de Universidad

Escribe tu comentario

Regístrate ahora (te llevará un minuto). Si ya eres usuario debes iniciar sesión.

Comentarios: 0

Gaceta hoy

Todos los eventos

Visita la red gaceta_universitaria en Kedin.es.

Crea tu blog

Únete a la comunidad

Crear blog

Ahora en portada

Comentarios

Últimos comentarios

Por europanapoleonica en Alumnos, 1; Bolonia, 0

Curioso el vídeo aunque inservible, y muchos menos el marcador que debería ser a la inversa: Alumnos 0-1 Bolonia. Bolonia, le pese a quien…
Por afsbayd en Te invitamos al preestreno de 'Entre Nosotros'

Película formal, académica, que nos ofrece la vida de una pareja en la isla de Cerdeña. Veremos su día a día, sus caprichos, sus proyectos…
Por amélie en 'Lamentaciones de un prepucio', hilarante y subversivo

Qué buena pinta! Me lo apunto!
Por damonhill en Alumnos, 1; Bolonia, 0

Inflación de títulos, un 10!
Por mata en Orgullo Gay 2010. Cómo ser transexual y sobrevivir en la facultad

Creo que el problema lo tiene la sociedad porque somos quienes demostramos que nuestras palabras difieren de nuestros actos.solo me queda…